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怀孕4个月牙龈老出血怎么办

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 因为怀孕期间在您的腹部投入了太多的关注,因此很容易忽略掉您的嘴——直到它会为了同等待遇而抗议,它抗议的频率很高,因为一次正常的怀孕期牙龈出血付出的代价实在是太多。牙龈就像鼻子里的粘隔膜一样变得肿胀、发炎,因为孕激素的作用使其还很容易出血。这些荷尔蒙也让牙龈更容易感染齿菌斑和细菌,这会很快使事情恶化。红色的、柔软而出血的牙龈可能标志着牙龈炎,如果不治疗,就会发展成牙周炎。研究显示,这一严重的牙龈疾病在怀孕期间,会增加女性早产或生出婴儿体重小的几率——尤其是关于正确的牙齿卫生的讨论正进行得如火如荼时。不关心牙齿的另一个结果是,在怀孕期间会发生松动(这也能解释老话中所说的,女人每生一个孩子就会少一颗牙齿)。幸运的是,这些潜在的问题是完全可以避免的。在怀孕期间实施一个牙齿保护计划——最好持续一生——会预防怀孕期牙龈出血的问题您需要这样做:

 
◆关注饮食,尤其是在两餐之间。把糖果(尤其是巧克力)留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食,而且无法带着牙刷,请参见下面关于其他牙齿清理的办法。购买那些富含维生素C的食物;维生素C能够巩固牙龈,减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质,在整个生命过程中,都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。
 
◆根据牙医或牙科专家的指导,经常使用牙线和牙刷。
 
◆为了进一步减少口腔中的细菌,在刷牙时也刷一下舌头。这也有助于保持您的口气清新。
 
◆当您饭后不能刷牙时,可以嚼一块无糖的口香糖,啃一大块乳酪,或吃一捧花生(除非您过敏),这些都有抗菌清洁的功效。
 
◆不管您有没有过牙齿不适,在怀孕的九个月中,要确保至少看一次牙医,进行一下检查和清洁。清洁中重要的是清除牙菌斑,因为它不仅能增加蛀牙的出现几率,而且会使您的牙龈问题更严重。避免使用X光,除非它必须使用不可时。如果一些常规的修补操作需要麻醉,尽可能把它推迟到您可以进行时。那些如不及时处理就会恶化的问题则要及时解决。如果您以前已经有了牙龈问题,在怀孕期间您也应该去看下牙周病医师。
 
最好不要等到您的口腔开始剧痛时,才采取行动——这就是为什么最好的牙科治疗是预防的原因所在。但如果您怀疑有蛀牙,或是其他早期疾病,要立即和牙医或是牙周病医师预约时间;推迟牙齿不可或缺的治疗,通常比早些治愈更有风险。例如,未加注意的严重腐烂牙齿,可能成为感染源并迅速遍及整个系统,使母亲和胎儿同处于危险中。即便是在没有感染也没有引发严重疼痛的结实智齿的情况下,也要随时留意。
 
不过,在怀孕期间采取特别的预防措施,的确应该在重要的牙齿问题都解决以后再考虑其他。在大部分情况下,局部麻醉就够了。如果确实必须进行全身麻醉,要在有经验的麻醉师监督之下进行,以保证对胎儿的氧气提供没有减少,而且使用的麻醉剂也要对怀孕安全。事先和牙医还有医生讨论一下麻醉剂,以确保安全。问阃医生是否需要在治疗牙病之前或之后,使用某种抗生素。
 
如果牙病的治疗让您的脸肿得像花粟鼠一样,而且无法咀嚼固体食物,您就必须进行一些饮食的调整。如果您的食谱上全是流食,可以暂时通过喝些奶昔来获取足够的营养。在奶昔中添加一些橘汁(如果这不会致使您的牙龈疼痛的话)、其他水果和蔬菜汁,以及用即食蔬菜汤(罐装的或是方便食品)和松软干酪、酸奶或脱脂乳自制的“奶油”汤。一旦您能吃一些松软的食品,就可加一点煮熟的蔬菜、鱼或豆腐、炒鸡蛋、无糖酸奶、苹果酱或其他煮熟的水果,捣碎的香蕉或土豆,以及添加有脱脂奶粉的奶油热麦片等。
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