“我怀孕4个月了。最近我老公说我睡觉开始打呼噜了——我以前从来没有过。这有什么需要担心的吗?”
打呼噜会破坏打呼噜的人和她老公的安眠(而且由于一旦宝宝出生,会有很多事干扰到您的睡眠,因此现在应该尽量避免这种情况)。它可能仅仅是由于
怀孕时正常的呼吸不畅造成的,在这种情况下,睡觉时开一个空气加湿器,并把您的脑袋垫高可能会有帮助。但是打呼噜可能意味着睡觉时的呼吸暂停,也就是睡觉过程中呼吸的短暂停止,在短期内造成吸入的氧气减少。由于在您为两个人呼吸时,氧气的持续供应是极为重要的,因此最好让打呼噜的
孕妇留意一下睡眠时的呼吸暂停,必要时应该接受治疗。超重可能会引起打呼噜和呼吸暂停,因此要确定您没有体重增加过多。在下一次孕检时,问问医生关于睡觉时呼吸暂停的问题。