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哺乳期能吃巧克力吗?

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 哺乳期能吃巧克力吗

 
  巧克力是很多女性朋友爱吃的食物,哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力,能防治心血管疾病。但是由于身份特殊,大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢?
  哺乳期能吃巧克力吗?产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。久而久之,可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等。并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。
  其次,产妇整天嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,并可使身体发胖,而造成必需营养素的缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,也直接影响吃奶婴儿的生长发育。
  小结:希望大家看了这篇文章,正值哺乳期的妇女能够尽量避免吃巧克力。哺乳期能吃巧克力吗,相信在你的心中已经有了答案。为了宝宝的健康,有时候做点牺牲是很值得的。爱护爱子,就从克制自己的饮食习惯做起吧。合理搭配膳食,为宝宝创造一个健康的体魄吧。
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