儿童成长关键期:为什么骨骼和营养如此重要?
孩子的生长发育就像建造一座高楼,骨骼是支撑身体的“钢筋”,而均衡的营养就是最好的“建筑材料”。孩子处于快速生长期,骨骼发育、免疫力提升、大脑发展都离不开关键营养的支持。
但现实情况是:
60%以上的孩子存在挑食、偏食问题,导致钙、铁、锌等关键营养素摄入不足
维生素D缺乏普遍,影响钙吸收,进而影响骨骼发育
快餐、零食摄入过多,营养密度低,容易导致“隐性饥饿”(即微量元素不足)
如果长期营养不均衡,可能会导致:
身高增长缓慢,落后于同龄人
免疫力下降,容易感冒、生病
注意力不集中,影响学习能力
想要孩子长得高、体质好、大脑灵光,这几类营养必不可少!
1. 骨骼发育“黄金组合”:
钙——骨骼的“建筑材料”,缺乏可能导致生长迟缓
维生素D3——促进钙吸收,阳光不足时需额外补充
镁+锌——辅助骨骼生长,增强免疫力
2. 免疫力和脑力“守护者”:
维生素A——保护视力,增强呼吸道防御力
维生素C——抗氧化,促进铁吸收,减少生病
B族维生素——维持神经系统健康,让孩子精力充沛
3. 易被忽视但超重要的微量元素:
铁——预防贫血,影响大脑发育和专注力
碘——促进甲状腺健康,影响代谢和生长
硒——抗氧化,增强抵抗力
营养补充误区:这些坑千万别踩!
误区1:喝骨头汤就能补钙?
→ 骨头汤钙含量极低,真正补钙要靠牛奶、奶酪、豆制品等。
误区2:维生素补得越多越好?
→ 过量可能中毒!脂溶性维生素(A/D/E/K)尤其要注意剂量。
误区3:孩子不爱吃菜,吃维生素片就行?
→ 膳食补充剂不能替代天然食物,均衡饮食才是根本!
挑食宝宝怎么办?瑞士PhytoKids Croissance Plus科学助力
在这样的背景下,一些专为儿童设计的、成分天然、配方科学的营养补充剂进入了我们的视野。它们并非替代食物,而是作为一种“营养保险”,在孩子饮食无法完全满足需求时,提供额外的支持,帮助孩子更健康地度过成长的关键期。来自瑞士知名的儿童健康品牌PhytoKids,就推出了一款备受关注的营养补充剂——Croissance Plus。这款产品专为3岁及以上儿童设计,旨在通过提供天然、全面的营养素,支持儿童的骨骼发育与整体健康。
天然植物提取——甜菜根、胡萝卜、菠菜等浓缩营养,非化学合成
科学配比多种维生素和矿物质——精准满足成长需求
橙子口味糖浆,宝宝爱喝——告别“喂药式”补充
瑞士生产,严格品控——无人工香精、无麸质、无乳糖
适合哪些情况?
挑食、偏食,营养摄入不均衡
身高增长缓慢,需要骨骼营养支持
换季易生病,希望增强免疫力
需要强调的是,Croissance Plus属于膳食补充剂,不能替代均衡的日常饮食和健康的生活方式。家长仍需确保孩子规律饮食、营养均衡、适度运动、充足睡眠。