妈妈网 - 新闻 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 论坛 - 空间 设为首页 收藏 |



首页 > 宝宝健康 > 常见儿科疾病

孩子贫血缺铁怎么食补?

我有话说() | 复制链接 | 字号:   

只要发生缺铁性贫血,自然食物中缺少铁这个元素。

  吃饭的时候首先食补是主要的,吃含铁丰富的食物就可以补。比如说你是轻度的贫血,食补就可以上来。如果是中度的贫血,血色素低于6克了,就是重度贫血,一时补不上来,因为你在长期的重度以上贫血的时候,内脏机能不好,消化功能也差,食欲也差,一下补不上,就得药补。只要他消化吸收能力没有问题,我们就食补。

  含铁丰富的事物:牛羊猪这些红色的瘦弱含铁多,血制品,鸡血、鸭血、肝脏类的、蛋黄,有颜色的蔬菜,水果含维生素C丰富,所以能够促进铁吸收。总归还是把饭搭配好,多样化,什么都有。

  不能吃素,吃素的人容易贫血。但是也有的人是长期吃素,由于各种原因,比如说宗教的原因,一些家族长期吃素,他也可以达到不贫血。因为他吃东西有缺陷,但是时间长了有人会适应。虽然他吃的食物含铁低,但是他吸收铁的能力会加倍。他会把他吃进去的铁尽可能的吸收,一点不浪费。但是我们吃得挺多,或者过度的补充很多。身体不需要也不吸收,都排掉了。

  所以人是一个非常能够适应环境的动物。所以家长对于孩子吃东西不能那么特别的教条。

分享到:



常见疾病|感冒发烧|小儿腹泻|呼吸科|消化科|皮肤科



 ·宝宝上火,多吃3种蔬菜
 ·黑龙江红星奶粉六十二年品质积
 ·宝宝长牙慢不一定是缺钙
 ·为宝宝补钙,要注意什么
 ·免疫力低了高了都会生病
 ·儿童打鼾绝非小事一桩

 ·关注儿童用药健康,度来林首创
 ·宝宝常吃鸡蛋会变聪明吗
 ·湿疹宝宝勤换尿布少洗澡
 ·孩子长牙后要尽快“戒奶嘴”
 ·炎炎夏日小宝宝睡觉要慎选凉席
 ·宝宝安然度夏爸妈该做点啥



 点击排行榜

 ·婴幼儿免疫知识
 ·心肌炎是“常见病”吗
 ·维生素D缺乏性小儿佝偻病
 ·宝宝烧烫伤,父母该怎么办?
 ·小儿缺锌症如何预防?
 ·如何帮助患有多动症的孩子
 ·小儿贫血可影响其生长发育
 ·小儿尿频有哪些原因?
 ·小儿急性胃肠炎
 ·儿童营养不良如何防治?
 ·不可忽视小儿肚痛
 ·儿童疫苗联合接种 多效彻底防护五
 ·孩子贫血缺铁怎么食补?


最新视频列表 孕妇视频|宝宝视频|妈妈视频|宝宝才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  





 ·小学生未完成寒假作业谎
 ·孕妇突然临盆 列车上搭建
 ·“虎妈”教9岁儿子上路开
 ·全球最小男婴日本医院出
 ·《逆流而上的你》热播不
 ·Ferncare西斐纸尿裤大科
 ·宝妈们聊到炸开的话题:

 ·母婴店老板告诉你,怎么
 ·三胎妈妈重返职场:辛酸
 ·为什么坚定不移的给宝宝
 ·新手妈妈,不得不看的坑
 ·你应该要知道的攻略——
 ·春寒料峭,你给宝宝准备
 ·春困,脑细胞缺氧,你需




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

这就是阳性了吧
这就是阳性了吧
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
想怀孕。。
胎儿性别不同 妊娠并发症有
我们的宝宝要使用学步车吗
嫁到农村3个月,我想离婚了
和谐的夫妻生活需具备的哪


·月经一直不来,早孕又测不
·这就是阳性了吧
·排卵用晨尿吗?用晨尿可不
·更浅了,怎么安排啊
·宝宝辅食为什么要吃面
·大家帮我看看是不是要排卵

·1-3岁宝宝进餐教养培养
·即使你淘气、吵闹,我也要
·这是排卵了?
·大家帮忙看看
·香港NGO“全球化监察”调查
·妈妈朋友圈晒图:儿子手工作



准备怀孕|怀孕日记|宝宝日记


·宝宝发烧,正确的物理
·骨头汤,虾皮能补钙?
·母乳PK配方奶,新妈妈
·宝宝第一口辅食吃什么
·儿童健康自查表,好实

·儿童健康自查表,好实
·用饮食可以来防辐射,
·妊娠纹并不可怕的,分
·孕妈妈双十一必剁清单
·宝妈们都穿什么样的月

David &
David &
星宇宝宝
星宇宝宝
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·小学生未完成寒假作业谎称被绑
·孕妇突然临盆 列车上搭建临时“
·“虎妈”教9岁儿子上路开车 罚
·全球最小男婴日本医院出院 出生
·《逆流而上的你》热播不停,有
·Ferncare西斐纸尿裤大科普:纸

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2018 MAMACN.COM 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。