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孕妇奶粉和维生素

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 平时十分注意饮食的你,一经说服给自己找到想吃多少就吃多少的理由,那就有些不妙了。如果你真的以为一个直径几厘米的细小胎儿有如同你的胃口一般,那只怕一不留神吃上身的过量脂肪,千辛万苦的产后锻炼也不一定能够使你恢复如前。所以又要给自己补充足够的营养,给胎儿健康成长的必需营养元素,又要不添加过量饮食,杜绝肥胖,一个最好的办法就是孕妇奶粉,一种品质良好的市售孕妇奶粉,是经过最新科学验证,其中更细分为不同时期,含有孕妇,准孕妇,胎儿,产妇和哺乳期所必需的各种营养成分,维生素和各种必需的微量元素,可以说是孕妇的最佳营养补充途径,又方便又有效,每天早晚各一杯,你就可以安心地得到自己和宝宝所需的一切。   几乎所有的孕妇奶粉都含有丰富的维生素和钙质,但医生们会建议你服用产前综合维生素和补充钙片。维生素是胎儿初期发育神经系统的关键,而孕妇对钙的大量需求,几乎大多数孕妇都有过因缺钙而产生的腿抽筋的现象。维生素和钙的补充,可以令你整天精神充沛,行动自如,更令你的baby 健康聪明,所以,千万不要忘记每天服用钙片和维生素啊!
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