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用筷子也是脑运动

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  刚开始学着自己吃饭,宝宝多半会选勺子来做“工具”,因为用勺子更容易;如果让妈妈帮宝宝选择,她们多半也会选勺子,虽然中国人都会用筷子,但人们总是认为,那要等到宝宝长大了再学,因为两三岁的宝宝还没有这个能力。可是要知道用筷子还有益于大脑发育呢。 

  小小筷子的作用 

  使用筷子是训练手部精细协调动作的一个好方法。用筷子夹食物时,不仅是5个手指的活动,腕、肩及时肘关节也要同时参与。可以涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等三十多个大小关节和五十多块肌肉的运动。从大脑各区分工情况来看,控制手和面部肌肉活动的区域要比其它肌肉运动区域大得多,肌肉活动时刺激了脑细胞,有助于大脑的发育。可见,及早进行手的活动功能训练可以促进脑的发育。 

  一日三餐使用筷子,对宝宝来说,不但是一个很好的锻炼手指活动能力的机会,而且也有促进神经发育的作用。宝宝在使用筷子的过程中,可以促进眼和手的协调运动,眼和手的配合又可发展其观察能力,对它们复杂的属性和关系进行思考、分析,这就发展了他们的知觉和思维能力,使他们有可能去深入学习各种更为复杂的动作。 

  由此可见,用筷子不仅是一个吃饭的过程,还是一个培养宝宝协调能力的过程,不但可以锻炼手腕和指尖的基本功能,还可健脑,让宝宝更加聪明。 

  教宝宝用筷子 

  宝宝可以从2-3岁时就学习使用筷子。宝宝的模仿能力都很强,看到大人吃饭用筷子,他们也总想尝试,家长应鼓励宝宝的这种想法,大胆地让他试,这样一方面可以让宝宝享受用筷子进餐的乐趣,另一方面对宝宝的智力发育也有好处。 

  刚开始宝宝肯定不会拿筷子,只能将饭扒到嘴里,筷子分不开,根本谈不上"夹",但拿筷子的姿势有个逐渐改进的过程,家长不必强求宝宝一定要按照"正确"用筷子的姿势夹食物,可以让宝宝自己去尝试。通过练习,尤其是看到好吃的东西,手的技巧长进得会很快,慢慢地,他们会把筷子分开了,连夹带拿地把好吃的送进嘴里。这时,还可以让宝宝先从好夹的食物练起,每当宝宝成功一次,便给予适当的鼓励。随着年龄的增长,宝宝拿筷子的姿势会越来越准确,自然能够夹起一些小的食物了。 

  市场上的筷子多种多样,对初学用筷的宝宝来说,用毛竹筷为宜,因为四方形的筷子夹往东西后不容易滑掉;另外是本色无毒,用起来安全。

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