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怀孕三个月孕妇的身体变化

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 怀孕三个月孕妇的身体变化

    痛苦的孕吐渐渐消失,这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间,你就彻底不会再感觉恶心了。你的乳房正迅速地增大,由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。
 
    此时你的子宫底在脐与耻骨联合之间,下腹部轻微隆起,用手可摸到增大的子宫。现在,你看起来很像个孕妇了,腹部开始变大,原来的衣服开始变得不合体了。体型变化大的孕妈妈,现在可以考虑穿孕妇装啦,把自己打扮得亮丽一些,做一个漂亮的孕妈妈吧!
 
    运动
    在此阶段最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后恢复而必做的事情上——运动,比如可以有目的地做一些孕妇操,每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步,这是最安全和健康的运动。
 
    乳汁
    除此而外,有的孕妇的乳头可以挤出乳汁来,看上去就像刚分娩后分泌的初乳。
 
    孕中期
    作为孕妇,你现在已然进入了孕中期,腹部开始隆起,原来的衣服开始变得不合体,不久就需要穿孕妇装了,当然从外表看上去你也更加像是一位幸福孕妈咪了,好好享受这个时段吧。
 
    流产
    有过流产史的孕妇仍然要多注意身体。不过也不必太过担心,因为这时候的宝宝已经很结实,他自己会保护自己的。
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