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引发孕妇感冒的几种行为

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 孕妇对病菌抵抗力下降,而胎宝宝又将在母体里呆上10个月之久,那么,孕妈咪如何给宝宝一个安全舒适的环境?当然,只有做好预防工作才是保证母子健康的的关键。要预防,就先要看看是什么原因让孕妇患上感冒,检查生活中哪些行为习惯易诱发感冒,从源头抓起,断绝感冒来袭的途径,因此,小编为你整理了以下易引发的感冒的几种行为,可在孕期生活中多加注意。

 经常掏鼻孔容易得感冒

  鼻子是人体呼吸系统中一个重要器官。鼻腔内有鼻毛、鼻黏膜及鼻黏膜分泌的黏液鼻涕。鼻毛、鼻涕看上去是废物,但它们却是人体防御机制中的一部分。经常掏鼻孔,很容易损伤鼻毛、鼻黏膜,甚至造成出血、糜烂,这无疑就直接削弱了鼻腔的防御机能,极易诱发感冒。

  饮食不当

     医学研究表明,感冒与饮食习惯有关。经常嗜食咸者会影响唾液分泌,口腔内深菌酶的含量相应减少。同时,食盐中的钠具有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响,感冒病毒等病原微生物则会乘虚而入。

   睡眠不足

     中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调两气,减少感冒的发生。

   足部受凉

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