妈妈网 - 新闻 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 论坛 - 空间 设为首页 收藏 |



首页 > 坐月子 > 月子食谱

新爸新妈新来乍到的“红眼”夜

我有话说() | 复制链接 | 字号:   

刚出生的宝宝带来的最大麻烦并不是体力上的劳累而是日夜不得休息的心力交瘁,不要再埋怨无辜的宝宝了。与其做这种无用功,不如试一试这些新爸爸新妈妈的宝贵经验,让自己也能够神采奕奕,心情舒畅。

  预留奶水喂宝宝

  经验提供者:朱女士:(医生,有一个23个月的宝宝。)

  宝宝刚出生2周,我们就不能忍受她带来的“不眠之夜”了,我们特地给她准备了几个小奶瓶,我在每天晚上9点钟把我的奶水挤到奶瓶里,然后就上床睡觉了。丈夫会在10点半的时候将这些奶喂给宝宝。等到凌晨2点宝宝醒来之后,我就起床给她喂奶,这样我至少可以连续睡5个小时,感觉就不那么疲倦了。

  点评:这种方法能够保证最基本的睡眠时间,适合奶水充沛的新妈妈,需要注意的是奶瓶的卫生和温度,还有就是确保新爸爸不会忘记给宝宝喂奶。

  摇篮边上拴根绳

  经验提供者:马女士(报社编辑,有一个5岁的宝宝。)

  宝宝刚出生的时候是睡在摇篮中的,我们拴了一条绳子在摇篮边上,这样我们躺在床上就可以摇晃摇篮哄宝宝睡觉。由于那时的宝宝整天都是在睡眠状态,所以这个方法可是帮了我的大忙,让我能够有充足的睡眠时间。

  不过有一点需要特别注意:一定要确定绳子是拴在宝宝接触不到的地方。

  点评:较为偷懒的办法,宝宝还傻傻地以为你正抱者他走来走去呢。这种方法适合于相对老实的宝宝,没有那么多要求只是希望你一直抱着他,薄薄的情况也千差万别,如果你的宝宝也属于这么“老实”的,恭喜你了!

  牛奶夜宵补体力

  经验提供者:安女士(全职妈妈,有一对22周的双胞胎。)

  我觉得最好的方法就是利用分散的时间来睡眠以及吃些东西来不断地补充体力。因为我的双胞胎宝贝的作息时间不一样,这使我的工作量是普通妈妈的两倍,所以我每次起床给宝宝喂奶都会奖励自己一小杯牛奶或酸奶来补充体力。虽然有双胞胎宝贝的夜十分难熬,但是吃点东西后我就会好多了。每个清晨来临的时候,我还是会精神抖擞,你不会想到我几乎没有整块的睡眠时间!

分享到:



坐月子注意事项|产后恢复|月子食谱|产后月经|产后减肥|产后疾病



 ·月子餐食谱 很详细的月子餐食谱
 ·坐月子!我的饮食谁做主?
 ·月子饮食不可过量摄取营养
 ·产后吃鸡肉须警惕四件事
 ·产后妈妈的常用食品
 ·新妈妈活力十足的饮食重点

 ·产后及哺乳妈咪补钙套餐
 ·产妇食用鲫鱼比鲤鱼更安全
 ·新妈妈食用的蔬菜有选择
 ·产后抗斑食物TOP排行榜
 ·产妇不宜吃味精和麦乳精
 ·产妇不必非吃大鱼大肉



 点击排行榜

 ·月子里吃什么?
 ·产妇不必非吃大鱼大肉
 ·产后素食好处多多!
 ·红糖水无益于产后恢复
 ·产后滋补过量易肥胖
 ·传统护理十大误区
 ·提高母乳质量四吃法
 ·母亲护乳保汁七术
 ·“月嫂”服务日渐走俏
 ·物色保姆全攻略
 ·新爸新妈新来乍到的“红眼”夜
 ·坐月子!我的饮食谁做主?
 ·月子饮食不可过量摄取营养


最新视频列表 孕妇视频|宝宝视频|妈妈视频|宝宝才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  





 ·卫计委:全国近95%农村留
 ·女子将4岁儿子五花大绑在
 ·男孩不慎将两块磁铁吸进
 ·95后夫妻吵架各自离家 2
 ·6岁男童长期遭继母毒手
 ·因女老师殴打3岁男童 幼
 ·霍尊惊喜揭面 百变唱将倾

 ·117运动带你打破常规团建
 ·双十一买打印机:“值得
 ·国际学校广州论剑,中黄
 ·双十一拒玩套路,Ofmom妈
 ·宝宝在餐椅里坐不住怎么
 ·贝利维Brevi婴儿护理台,
 ·为西南添动力,又一辆爸




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

租的滑滑梯到了,然后俩人就玩嗨了
租的滑滑梯到了,然
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
月经不准该怎么备孕比较好
孕9周补充爱乐维维生素片合
香港NGO“全球化监察”调查
嫁到农村3个月,我想离婚了
跟老公经常吵架


·宝宝和蚊子的故事
·孩子不爱刷牙怎么办?
·孩子爱吃零食怎么办?不给
·帮宝适天猫旗舰店发现的一
·孕9周补充爱乐维维生素片合
·幼儿园虐童事件频发 孩子的

·终于怀宝宝了,大家也加油
·哺乳期的妈妈不能吃什么?
·哺乳期的妈妈真的不能吃母
·最近吃什么,吐什么,怀孕
·生态农场一天游
·家族遗传脱发,有同样情况



准备怀孕|怀孕日记|宝宝日记


·产后第一次姨妈造访,
·孩子教育,要不宠不吓
·孩子吃饭习惯不好怎么
·育儿经验总结30条
·ZT一个在美国的中国妈

·孩子教育,要不宠不吓
·护眼小贴士
·奶水太多总溢奶?相信
·孩子吃饭习惯不好怎么
·产妇坐月子捂太多,被

David &
David &
星宇宝宝
星宇宝宝
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·卫计委:全国近95%农村留守儿童
·女子将4岁儿子五花大绑在楼梯上
·男孩不慎将两块磁铁吸进肚内 医
·95后夫妻吵架各自离家 2岁儿子
·6岁男童长期遭继母毒手 75%颅骨
·因女老师殴打3岁男童 幼儿园被

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2016 MAMACN.COM 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。