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成功的产后瘦身记

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2003年11月11号,进产房之前,进行了儿子出生前的最后一次称重,虽然检查和在家时经常称,可看到表盘上的指针还是不由的倒吸了一口凉气,96公斤!!!

  我的个老天天,比怀孕前整整重了30公斤还多。前几天看自己记录的妊娠日记,头 三个月可能由于反应,体重增长了5斤左右吧,中间那三个月长的飞快,有两个月就长了15斤,后三个月长的就更快了。可也不至于长那么多吧。也是,本来平时就挺爱吃的,再加上怀孕期间老妈的悉心照料,终于有一个能多吃而不用内疚的借口了,恨不得把天下美味都搬进肚肚里去。这样的直接后果,现在想想也不奇怪!大夫写的要求剖腹产的原因之一就是单纯肥胖(羞一个)。

  儿子出来后,整个人轻了10公斤。在小家伙刚刚到来的日子里,跟所有的新手妈妈一样,忙着喂奶,换尿布,给那么点儿个小东西洗澡。那个时候可真是我的眼里只有他,连最亲爱的老公都靠边儿站了,就更别说自己了。经历了一个冬季,等春天来了,小哲子可是挺见长。他的个头大,四个月的娃娃看着象六、七个月的孩子。月子里奶不够吃,哲仔没胖倒是瘦了,在医院让儿科医生狠剋了一通。赶紧给孩子加牛奶,再赶紧给自己补充,月子里刀口疼,不舒服,也不爱吃饭,当然奶不够了。还好,经过了一段时间的调整,一切终于走上正轨了。有奶的代价当然是的多吃些喽。那会儿的饭量现在回想起来,都吓人!一顿饭至少两碗大米饭,上午妈妈柞的鲜豆浆一天一般会喝两杯(一杯一斤装)。说到这里,俺还是要感谢那热腾腾的豆浆,又好喝,又有营养,最最关键的是我发现我喝豆浆非常下奶。有一段时间奶还是挺多的,有三、四个小时不吃就挺涨,有时吃不掉还要往外挤,由于一开始的奶不够,孩儿他爹一看见俺往外挤奶就大喊:“别糟蹋粮食!”

  女人们都是不到夏天不知道自己对身材是多么不满意。更不用说象咱目前的状况了。以前的衣服肯定是不能穿了,好在是在家,买几个纯棉的大T恤,那穿在身上也能看见救生圈似的小肥肉。那会儿想着俺儿子还得吃奶呢,哪能去想减肥的事情呀,形象的问题还是放一放再议吧。而且还有老公的变相鼓励:“胖点儿怕什么,不都是为了儿子吗,以后会慢慢瘦下来的。”那好吧,又心安理得的过了半年。但是,也深深体会了肥胖给人带来的种种不便。由于身体过重,刚做完手术那会儿,连起床都费劲,由于刀口疼,加上身子重,每次都挺痛苦。而且有时会觉得心脏的负担都很重,整个人也发虚。原来就很爱出汗,这下更厉害了,夏季时每天都能看见衣服湿一大片。由于缺乏锻炼,感冒经常会找上你,记得十一前后的一个月,居然感冒了三次。

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