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不要以电子产品来诱惑孩子吃饭

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 为让孩子好好吃饭,一些家长喜欢以电子产品为条件,让孩子边吃饭边看动画片。南京市6岁的童童在这样的喂养方式下,一年来确实变得白白胖胖,但体检的时候却被告知“微量营养素”摄入不足。南京市妇幼保健院儿童保健所专家建议,父母应限制孩子就餐时使用电子产品,更不能以此为诱惑,来刺激孩子就餐。

孩子厌食或不肯吃饭时,一些家长让孩子看电视或IPAD、手机等电子产品,这样确实可以让孩子吃得更多,但长此以往则弊大于利。专家表示,吃饭时需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。孩子进食时如果眼睛盯着屏幕,嘴巴做着机械式的咀嚼,将会引起肠胃消化道疾病。因为看屏幕时大脑也需要大量的血液,这样相互争着血液的供应,结果两方面都不能得到充分的血液。时间长了,还会发生头晕、眼花,对食物咀嚼不细,从而导致消化器官功能减退。同时吃饭时接触电子产品,还会让孩子与父母的沟通减少,容易造成性格孤僻。

专家介绍,过多地将注意力放在吃饭以外的事情上,很容易导致摄入的食物单一且营养结构不合理,引起营养失衡。

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