妈妈网 - 资讯 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 交流 - 空间 设为首页 收藏 |



首页 > 新生儿 > 母乳喂养

一位海外妈妈的哺乳经

复制链接 | 字号:   

美国医院大力提倡母乳喂养,母乳不但是婴儿的最佳食品,而且还有利于母亲产后子宫的早日恢复。在我产下美好之后的第一天,母乳喂养便开始了。因为是剖腹产,伤口没有完全恢复,起身下地还有些困难。护士每天把宝宝从育婴室里抱到我的面前,并帮我侧起身来给宝宝母乳喂养。医院里还配备了专业的哺乳顾问-LACTATION COUNSELORS来对产妇做一对一的指导。

最初几天,我的乳汁分泌比较少,美好吃奶的时候是吸吸停停的,她还不大知道如何含住我的乳晕,有时候只是轻轻舔几下我的乳头。我看在眼里,急在心里。在一旁的哺乳师不停地帮我纠正姿势,我慢慢地领会了要点。有一天,试着用我的乳头轻触宝宝的嘴唇,她本能地张大了嘴巴,于是我托住乳房并一点一点地把我的乳晕送进她的嘴里,果然她软软的头紧贴着我,开始有意识地吸吮,我也赶快用手臂抱紧她,让她有安全的感觉。练习了几天,宝宝逐渐找到了吸吮的感觉,她对乳头形成了条件反射后,我的乳汁分泌也开始增多了。

从医院回家的那一周,美好每天晚上吃奶比以前更频繁了,咨询了护士,原来是她的快速生长期开始了,我也相应调整了作息时间,晚上不管多困,都坚持按需喂养。每次看到她吃饱后熟睡的样子,困倦也好象不翼而飞。因为哺乳期间妈妈要消耗很大的能量和体力,所以合理的饮食和适当的休息是必不可少的,饮食要注意营养均衡,多吃一些含蛋白质和钙丰富的食品。先生在我产假期间,还主动承担了大部分家务,有了他的协助和配合,我每天基本上可以与宝宝一起睡个午觉。补充了睡眠之后,便有了充足的体力来哺乳,也不会感觉疲惫不堪了。

授乳的姿势很重要,在刚开始的一个月,为了迁就宝宝吸吮乳汁,我总是低下头来,保持一个姿势。久而久之,腰酸背痛。后来在TARGET 里发现了Bobby枕头。枕头是半弧形的,有多种用途,也可以当作哺乳枕头来用。每次给她哺乳的时候,我坐在沙发上,盘起双腿,把枕头放在我的大腿上,然后把我的手臂垫在枕面上,这种姿势的好处是手臂有了支撑的作用,肩膀也感到舒服了很多。Bobby在一定程度上减轻了由于哺乳的姿势不当所导致的手臂,肩膀和颈部酸痛。同时我边哺乳,边听一些节奏舒缓的古典音乐来放松心情,有利于乳汁流得更顺畅。

分享到:



成长指标|护理保健|母乳喂养|人工喂养|免疫接种|早产儿


母乳喂养应该知道的事 母乳喂养应该知道的事

 ·教您“喂夜奶三招” 年轻父母晚
 ·给孩子断奶的方法有哪些?
 ·回奶要几天呢?有什么有效的回
 ·母乳喂养应该知道的事
 ·突破母乳喂养的最大障碍
 ·母亲感冒不发烧能喂奶吗?

 ·奶水要充足,心情是关键
 ·关于母乳喂养 学问多着呢
 ·新妈妈母乳不足的问题怎样解决
 ·哺乳学堂:乳头问题及对策
 ·专家教你怎样正确哺乳宝宝
 ·掌握知识母乳喂养并非难事



 点击排行榜

 ·宝宝健康和纯母乳喂养有关
 ·啥情况下母乳喂养要喊“停”
 ·“背奶族”必看:保存母乳的最好
 ·母乳喂养,送给母子最宝贵的礼物
 ·母乳喂养好,没奶怎么办?
 ·1到12月婴儿母乳喂养安排指南
 ·盘点放弃纯母乳喂养原因
 ·母乳的10种新式健康吃法
 ·3种途径易使新生儿感染 母乳喂养
 ·妇幼专家教你怎样正确哺乳宝宝
 ·秋季给宝宝断奶有讲究!
 ·母乳喂养促进婴儿大脑发育
 ·一位海外妈妈的哺乳经


最新视频列表 孕妇视频|宝宝视频|妈妈视频|宝宝才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  





 ·小朋友教室玩耍眼睛被戳
 ·男婴被弃垃圾堆险丧命 因
 ·小孩的辅食有哪些?伊威
 ·晕、乏、困,别让气血问题
 ·赵薇催泪新作《哥》 百变
 ·与公益同行,跟倍恩佳一
 ·适当补充益生菌,肠道健

 ·3岁幼儿输液5分钟家长发
 ·英国10岁女孩IQ162 比爱
 ·康芝药业举办第二场“少
 ·首款燕窝酸儿童奶粉上市
 ·一颗王子心,塑造童装梦
 ·春节带娃回老家就选TA!
 ·一到冬季就生病,就是免




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

这就是阳性了吧
这就是阳性了吧
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
想怀孕。。
胎儿性别不同 妊娠并发症有
我们的宝宝要使用学步车吗
嫁到农村3个月,我想离婚了
和谐的夫妻生活需具备的哪


·月经一直不来,早孕又测不
·这就是阳性了吧
·排卵用晨尿吗?用晨尿可不
·更浅了,怎么安排啊
·宝宝辅食为什么要吃面
·大家帮我看看是不是要排卵

·1-3岁宝宝进餐教养培养
·即使你淘气、吵闹,我也要
·这是排卵了?
·大家帮忙看看
·香港NGO“全球化监察”调查
·妈妈朋友圈晒图:儿子手工作



准备怀孕|怀孕日记|宝宝日记


·宝宝发烧,正确的物理
·骨头汤,虾皮能补钙?
·母乳PK配方奶,新妈妈
·宝宝第一口辅食吃什么
·儿童健康自查表,好实

·儿童健康自查表,好实
·用饮食可以来防辐射,
·妊娠纹并不可怕的,分
·孕妈妈双十一必剁清单
·宝妈们都穿什么样的月

David &
David &
星宇宝宝
星宇宝宝
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·小朋友教室玩耍眼睛被戳伤 幼儿
·男婴被弃垃圾堆险丧命 因垃圾车
·小孩的辅食有哪些?伊威教你如
·晕、乏、困,别让气血问题再伤害
·赵薇催泪新作《哥》 百变校巴诠
·与公益同行,跟倍恩佳一起“爱

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2018 MAMACN.COM 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。