在这个优生优育已成主流趋势的21世纪,科学备孕、理性产后调理,早已成为被无数人所提倡的养生方式。从开始准备计划要小宝宝开始,一切都围绕在如何更加优质地怀上宝宝、怎样做到让宝宝健康成长等问题上,很多情况下我们都将重心完全放在小宝宝身上。而随着养生话题的日益火爆,中医理论和无数典籍都在向我们传递着这样一个事实:要想真正做好优生优育,呵护母体才是关键!
备孕阶段——东阿阿胶补血安胎
众所周知,生育是人体本能,但这个本能必须为母体让路,只有在母体健壮时,胎儿才可能平稳扎根,因此说要想胎儿在母体孕育,一切养分都需要来自母亲的血液,所以中医自古就有以血养胎的说法。一旦母亲出现体质不足,母体内缺乏养料的供给,受精卵就会很难着床,也就是常说的难以受孕。
那么,如何才能保证母体内有充足的营养供给呢?首先就是要遵循平衡的饮食规律,补充维生素,多吃蔬菜水果,同时需要补充叶酸,许多食物中都含有天然的叶酸,比如香蕉、黑豆、西蓝花、柑橘类水果、菠菜、草莓、金枪鱼、麦芽、酸奶、强化面包、强化谷类等等。那么,是不是只做这些就足够了呢?答案是否定的。这些食物就像“土壤”的表层一样,而要想真正利于胚胎着陆和生长,则必须要从“土壤”最深处开始发力,这也就是东阿阿胶的作用原理。
从古至今,东阿阿胶养血安胎的作用在临床上应用十分普遍。阿胶作为备孕、助孕、安胎之选,早就记载在历代中医经典中,最有代表性的就是西汉张仲景的《金匮要略》,这是一本与《伤寒论》学术价值等同的医书,这个方子就叫“胶艾汤”,其中的阿胶是主药,目的就是先夯实母体,再保全胎儿,沿用至今依然奏效。同时,现代研究还表明,东阿阿胶可以增加诱导排卵助孕周期子宫内膜厚度,加速子宫内膜的增长,改善子宫动脉血供,对卵泡增殖有正向调节作用,增加卵巣和子宫重量,因此有助于怀孕。
产后阶段——东阿阿胶免除“月子病”
女子生产过后,因为胎儿的消耗,和生育过程中的失血, 补血绝对是产后调养的关键。从医学原理上讲,女性分娩后的这一段时间,体内的各种变化非生命中的任何一个时期可比,正确的产后调养,是对身体这次巨变的一次因势利导,更是维护健康之必需。如果没有得到正确的调理,很容易就会留下影响身体健康的“月子病”,因此需要格外重视。
中国理论认为”女子以血为先天”,在怀孕、分娩这个用血、失血最多的时期,作为“补血圣药”的东阿阿胶,更是发挥着无可替代的作用。东阿阿胶适合在产后恶露排净时服用,不仅能够增强造血功能,在血液中形成聚负氧基,形成造血微环境,促进血液系统恢复,还能补血养血,改善血虚及产后贫血等症状。同时哺乳期后持续食用阿胶,可改善气色,美容养颜,抗衰老等,原理就是提高抗氧化酶活性,通过增加SOD水平、降低MDA水平清除氧化自由基,减少细胞凋亡来抗衰老,促进皮脂生成,通过抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素产生来美容养颜,还能通过抗氧化提高机体能量代谢水平改善精力差问题。
正因为东阿阿胶从古至今都是中医妇科圣药,从备孕之初,到生产之后,可以全程为女性“护航”,从身体的根基进行滋补调理,因此才掀起了一股新时代的阿胶养生潮流。
