现代社会工作压力大，尤其是８０、９０后这一代年轻人，在车贷、房贷、赡养父母、养育子女的多重重压下，身体最先发出了抗议，免疫力日益降低，日常生活中对于流感、细菌的抵抗力差，经常性地出现低烧、腹泻、失眠等亚健康问题。在这样的情况下，吃什么提高免疫力最为有效呢？能够快速补充多种维生素、多种矿物质的保健品是我们的最佳选择。
在都市生活的快节奏中，很少有人有精力烹制营养均衡的餐食，更不用说抽出时间去健身、散心，而保健品往往一片中就含有我们身体健康所需的多种营养成分，能够便捷、迅速地补充能量。就拿目前在市场上口碑很好的善存来说，他们推出的多种维生素矿物质片就蕴含有２２种维生素和矿物质，大大提高了我们的营养摄入量，坚持服用，身体的抵抗力会明显提升。这也是很多年轻人在了解吃什么提高免疫力时，选择善存的主要原因。
市场上补充维生素、矿物质的保健品不在少数，为什么年轻人更喜欢善存多种维生素矿物质片？这主要是因为，男性与女性在问吃什么提高免疫力时，得到的答案是不一样的。性别差异使得男性和女性对于营养的需求是不完全一致的，善存很有针对性地推出了适合男士和适合女士的多种维生素矿物质片，也就是善存ｇｅｎｄｅｒ男女片，男片中增强了ＶＢ１ ＶＢ２ＶＢ６ 烟酸和锌成分，而女片中则强化了叶酸、生物素、ＶＥ和铁，可以更好地改善男士因为抽烟、喝酒等原因造成的肥胖、失眠盗汗等亚健康问题，改善女士因为月经、生育等原因导致的贫血、痔疮等亚健康问题，显著提高我们的免疫力，告别亚健康问题。
吃什么提高免疫力，答案因人而异，推荐善存多种维生素矿物质片是因为它在含有丰富且配比科学的多种维生素和多种矿物质的同时，还有的放矢地根据男女生理特征，强化部分微量营养素，帮助现代都市年轻人提高免疫力、加强抵抗力，变得更健康。
