女人经过产后和长时间的夫妻生活,阴道早已“破烂不堪”,阴道松弛干涩相约而来。阴道松弛干涩严重影响了夫妻生活质量和自身健康,迫使女性不得不寻找让阴道变紧的方法。那产后怎样缩阴效果好?什么方法简单有效呢?不妨一起来看一下。
产后怎样缩阴效果好?产后女人可以通过运动缩阴,以下几个有效的缩阴锻炼方法大家可以根据自己的实际情况进行选择:
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次,时间可以逐渐加长。
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
运动缩阴虽然健康,但是对于阴道松弛严重的女性来说这是难以恢复的,而且所需要的时间比较长,恢复的慢,很少有女性可以坚持下来。在医院做阴道紧缩的手术,遭受护士的白眼和把女人最私密的部位暴露在医生的眼下的尴尬。产后怎样缩阴效果好,随着生物科技的发展药物缩阴早已成为现实。
夫妻性生活离不开激情,男人要紧致,女人要充实,相辅相成铸就高质量的性生活是使婚姻长久稳定的不二法门。如何才能缩阴有度紧握男人使之对自己不能自拔是女性们值得深思的。如果想要和谐缩阴必不可少,但合理的使用缩阴方法才能让男人在你的包围纵横驰骋,来去自如,既不会无疾而终,也不会草草了事。产后怎样缩阴效果好?使用露卡菲娅的女性通过有条理的缩阴方式可以在性生活中把握有度,轻松击败完全只靠新鲜感俘获男人的肤浅小三。
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露卡菲娅绿色缩阴疗法,其有效的根本原因
先排毒后紧致再新生,由内而外根源解决女人阴道松弛问题,激活卵巢活性,维护阴道微生态系统平衡,根源解决松弛以及妇科炎症。
“清”清热杀菌、清爽宜人
富含HCCOT因子,逐步并彻底杀灭引起妇科炎症的细菌、霉菌、滴型虫等;独特的生物粘附缓释技术工艺,使有效成分在阴道内作用时间更长,消除异味;
“调”调节酸碱 阴道维稳
调节阴道内的酸碱ph平衡,修复紊乱的阴道微生态环境,抑制有害细菌群再次滋生,常见妇科炎症不同程度的得到缓解。
“修”修复糜烂 细胞再生
修复滋养因子促进血液循环,促进阴道内细胞再生,弹性纤维开始新生;刺激阴道壁肌肉层神经信息的释放,提高肌肉细胞活性增强阴道弹性、紧握力。
“补”补充受损 阴道增厚
露卡菲娅所含的丰富营养元素,全面营养补充干涸枯萎阴道壁的同时,加速促进新陈代谢,新生弹性纤维网全面建立,阴道壁增厚0.8cm,阴道恢复少女般紧致感,敏感度增加。
“养”养宫暖巢 新生回春
子宫内各种病菌靶向清除,并有效滋养修复护理子宫、卵巢,恢复整个生殖系统功能,建立阴道微生态良性微循环,减少妇科疾病的同时,恢复女性光亮气色。整个生殖系统组织新生同步完成。
缩阴的方法有很多,找个适合自己的却很难。产后怎样缩阴效果好?缩阴运动和缩阴术渐渐被女性抛弃,而缩阴产品则慢慢成为女性缩阴首选,而露卡菲娅更是缩阴产品中的翘楚。露卡菲娅使用方便也简单,更好验证了小方法更有效这句话。更多资讯请关注露卡菲娅健康指导老师微信/QQ:87246393了解更多。