当你到了一定年龄还没有结婚生子，长辈们会说“趁年轻赶紧要个孩子，年龄越大就越难怀了”；许多医学专家、各方研究数据也都在表明高龄怀孕的难度与风险：“40+女性怀孕成功率小于5%，但自然流产率却大于50%，还将面临更高风险的妊娠糖尿病等”。
可唯独自己似乎还在自我劝说“我保养得很好，还年轻”“再过几年生应该也没事”，只有真正到一次次备孕不成功时才开始意识到问题的严重性。
高龄女性为何备孕久久不成功？
怀孕在某种程度上和“年轻”没有绝对关联，现在女性各种护肤、医美保养，让40+的脸庞宛如20出头的小女生也不足为奇，但怀孕不看这表面的年轻度，而是看卵巢的健康状态。
同身体皮肤状态一样，卵巢也会随着人体年龄的增长而逐渐走向衰弱，而卵巢衰弱带来的直接影响就是卵巢内存留的卵泡数目减少、卵子质量下降，显现出来细胞中的非整倍体含量增加，从而导致卵子中染色体数量出现过多或过少，这就使得卵子的受精能力与着床能力大大降低，也就是我们常说的年龄越大，怀孕越困难。而另一方面，即便是受孕成功，但也因为卵子质量差而容易出现流产、新生儿疾病等各种风险。
因此，我们常说高龄女性备孕难，其实说的是“卵巢的高龄”，而不是年纪的高龄或是面容的高龄，毕竟有些20+的小姑娘也可能出现卵巢早衰的症状，而40+的女性若是在更早之前就注重好卵巢的保养，那么怀孕的成功几率依然可以很大。
如何正确养护卵巢？
想要养护卵巢更长久地保持在年轻状态，健康的生活习惯必不可少，比如戒烟戒酒、早睡早起、保持心情愉悦等。
另一方面，若是已经出现卵巢早衰等情况，临床医学上通常建议补充辅酶q10来调养卵巢功能。辅酶q10有效中和、清除自由基，减少自由基对卵子的氧化伤害，从而提高卵子的质量。同时，辅酶q10还能促进细胞的能量代谢，增加血液循环，能够有效提升卵子的数量与质量，改善子宫环境，不仅大大提升受孕几率，也为受精卵的着床创造了很好的条件，降低自然流产、妊娠并发症等各种风险。
辅酶q10怎么选？选错等于白吃了
辅酶q10虽然功能强大，但也要真正被人体吸收才能发挥作用，如果选错产品，那就不仅没有效果，还浪费了冤枉钱。
判定辅酶q10是否易吸收，主要看形态成分与技术两方面即可。
看形态成分。辅酶q10有“还原型辅酶”和“氧化型辅酶”两种形态，还原型辅酶q10能直接被人体吸收，而氧化型辅酶则需要在体内转化为还原型辅酶才能被吸收，因此吸收效率大打折扣，但是因为还原型辅酶的成本更高，因此市场上许多品牌都选用的氧化型辅酶，大家在选择时要擦亮眼睛。
看技术。选择还原型辅酶q10，整体的吸收效率就能高于氧化型辅酶q10的8倍之多，相当于直接赢在了起跑线上，但另外的技术加成也格外重要，好的技术能够让辅酶的吸收效率再次翻倍，起到事半功倍的作用。
这里就不得不提到Mkule的辅酶q10产品，选择的是更容易被人体吸收的还原型辅酶，同时采用的是纳米脂质体包裹技术，能够让成分直达细胞底层，吸收率直接达到了16倍，同样的一粒100mg胶囊，更好的原料与技术，就能让人体吸收更多有益成分，花最少的钱，办最好的事情。
其实做到如此程度，已然超过市面上的许多辅酶产品，不过Mkule还觉得不够，其研发团队还在产品中特别添加了pqq，从而增加衰老细胞中健康线粒体的数量和质量，要知道线粒体能够提供细胞90%以上所需的能量，参与卵母细胞发育、成熟直至受精的全过程，能够多层面改善卵泡质量，助力高龄备孕。
如果你正在准备备孕，却久久不见效果，记得去做专业检测，看看是否是卵巢健康状态出现了问题，调整健康的生活习惯来养护卵巢，适当时候补充辅酶q10，帮助成功备孕。
