如果问养娃路上经常遇到的难题是什么，那么宝宝便秘一定榜上有名。对于肠道功能比较弱的宝宝来说，便秘、腹泻、上火等等各种小毛病经常出现。当宝宝经常便秘的时候，妈妈们需要从饮食、生活习惯进行调整，同时挑选适合便秘宝宝的奶粉，帮助宝宝小肚肚恢复健康。
一般来说，宝宝总便秘的话，有这几个原因。一方面是平时喝水不够，喝的奶粉中皂钙较多，就很容易大便干结，从而便秘。另外主要是饮食不均衡，喜欢吃口味比较重的食物。我们家老大爱吃肉不爱吃蔬菜，便秘可不是总找上他么～
我在饮食调节方面，多给他准备了一些纤维丰富的辅食，比如说土豆泥、香蕉泥等等，另外每天定时喝水，催促他按时排便。每天再抽出大概1个小时的运动时间，做什么都行，就是不能坐下来，要保证动起来～
至于适合便秘宝宝的奶粉，是给他换的伊利金领冠珍护婴幼儿配方奶粉。这款奶粉是伊利金领冠旗下的当家明星奶粉，口碑非常好。
我仔细看了一下这款奶粉的配方，有不少针对肠道健康，促进消化吸收的成分。比如说
乳源二代OPO，这个升级版的OPO含量非常高，每100g奶粉里面就有5.9g，而且SN-2棕榈酸含量达到了64.4%，搭配α+β创新蛋白组合*，能更好消化，还能促进对各种微量元素的吸收。
另外，奶粉里还有专利核苷酸组合**以及四倍进口活性益生菌，都是对肠道非常好的成分，能促进肠道系统成熟，同时调节肠道环境，促进益生菌生长，宝宝肠道健康了，自然消化吸收能力也就提高了，还能提高宝宝的免疫力。
金领冠珍护这款适合便秘宝宝的奶粉里，还添加了臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，可以更好的帮助宝宝大脑和认知发育。我家宝宝喝了金领冠珍护之后，便秘的毛病就少了好多，小肚子舒服了，睡觉也安稳了，老母亲觉得非常欣慰～
