宝宝在成长过程中的一举一动都牵动着全家人的心,当他们出现厌食、挑食等行为后,爸爸妈妈们总会担心他们营养摄入不足,影响生长发育。其实,让宝宝们爱上吃饭并不难哦!
在宝宝刚开始尝试辅食的时候,辅食的种类比较单一,以泥类、汤粥为主。很多妈妈为了避免食物浪费,或者认为某种食材营养价值高,就在短时间内反复给宝宝吃同一种食材烹饪的辅食,这也会让他们对吃饭这件事产生抗拒心理。
因此,妈妈们也要改变自己的想法,宝宝吃辅食的目的不仅仅是补充身体所需的营养,也是为了锻炼他们自主进食的能力,是逐步过渡成人饮食结构的过程。
可每天变着花样给宝宝做辅食,他们还是不爱吃怎么办呢?
1岁以内的宝宝辅食是不建议添加任何调味品的,难免会有一些寡淡无味,那么该如何让辅食有滋味呢?
核桃油就是非常不错的美味辅食好帮手哦!在儿童辅食中,菜泥、果泥、肉泥、米粉、汤粥、蛋羹里添加适量的核桃油,搅拌均匀,既能帮助补充优质脂肪酸,又能使辅食焕发美味灵魂,一举两得。
选择核桃油品牌时,各位妈妈也要注意,市面上绝大多数的核桃油都自称是物理压榨,那么核桃原料的优劣显得非常重要。多斐DauphinPastoureau核桃油,品牌位于法国著名核桃AOC产区——佩里戈尔,其核桃的种植、收获、采集、压榨等过程都在要个监管之下,确保生产出的每一瓶核桃油都是精品。
除此之外,多斐生产核桃油的历史可以追溯到15世纪,其工艺和品质都经得起时间的考验,流传至今,成为当地人厨房里的必备品。
更重要的是,多斐核桃油的规格是100ml,非常适合宝宝的日常辅食用量,不必担心短期内用不完油脂会变质。再配上独特的T字型木塞,方便控制用量的同时又能减少油脂与空气的接触面积,有效避免油脂变质。
宝宝爱吃饭,各位爸爸妈妈才会放心,快来试试法国多斐核桃油吧!