越来越多的准妈妈开始逐渐重视孕期补钙这个问题，但是面对市面上五花八门的孕妇钙品牌，大家却犯了难，到底孕妇补钙哪个牌子好呢？下面我就谈谈自己在怀孕的时候是如何进行挑选以及最终为什么选择了爱乐维孕妇钙，希望我的小方法能够给大家一些帮助~
孕妇钙片哪个牌子好——补足量很重要
钙是宝宝骨骼、牙齿等发育所需的重要元素，所以在怀孕期间，我们对于钙的需求量很大。在备孕及怀孕前期，我们对钙的需求量与普通成年人差不多，如果没有特殊情况的话，多吃一些含钙高的食物就行了，比如我当时就吃了超多虾皮和芝麻哈哈。但是从第14周开始，我们每天需要补充0.6~1.5g的钙，这时光靠食补就远远不能满足身体需要了，所以也是在这个阶段我开始吃钙片了。
孕妇钙片哪个牌子好——溶解度高和吸收率好很关键
不论是前面的食补还是后面吃钙片，我们在把这些全都吞进肚子之后，又有多少钙真正被吸收了呢？这也是当时我思考最多的问题，所以说，在这里也要提醒各位姐妹，我们选择钙片的时候，千万不要忘记钙片的溶解度和吸收率。
孕妇钙片哪个牌子好——口味不容忽视
我在怀孕那段时间孕吐非常严重，现在想起来脸还是绿的，别说吃钙片了，吃饭都犯恶心，所以对于我来说钙片如果气味太大或者颗粒太大的话，让我吃钙片，我只能说“臣妾做不到啊”。考虑到这个问题，当时我选择爱乐维钙片很关键的因素就是它颗粒小，并且无香无味，吃起来很容易，不会卡在嗓子眼。因此建议跟我一样孕吐比较严重的姐妹也可以选择爱乐维哦~
当初我也是在百般纠结之后最终敲定了爱乐维。那么促使我最终选它的原因是什么呢？首先当然是成分，爱乐维孕妇钙片全名叫天灿柠檬酸苹果酸钙片，它其中的钙主要来源于柠檬酸苹果酸钙，这是一种有机钙，并且是最新的一代：有机果酸钙，对肠胃的刺激小，不会对我们的身体产生负担。因为我发现市面上的大部分孕妇钙片都属于无机钙，这种钙在我们胃部消化时需要消耗大量胃酸，但是包括我在内的很多准妈妈都有胃酸缺乏的问题，因此吃这种无机钙片不仅会加重胃部负担，还会造成便秘等问题。但是爱乐维不一样，有机果酸钙在消化的过程中并不依赖胃酸，同时吸收率也相较碳酸钙提高了55%，因此我在吃完以后胃部也没有出现不适情况。而且爱乐维孕妇钙还能随时随地服用，不用像碳酸钙一样随餐服用，特别适合我这种马大哈。
再有就是吸收的问题，酪蛋白磷酸肽是一款新型的促钙剂，它不仅能促进钙质的吸收，还可以促进其他矿物质的吸收，所以它还有个“促吸收小能手”的绰号。而且我还发现在吃爱乐维钙片的同时再配上一粒爱乐维复合维生素片，会有意想不到的效果哦！由于爱乐维复合维生素片含有0.8mg叶酸、60mg铁和其他17种营养元素，当两者一起服用的话，不仅每天可以补充大约0.6g的钙质和0.8mg的叶酸，这正好满足孕期需求，还在“促吸收小能手”的作用下其他矿物质也能更好的被吸收，试问谁不心动呢？
好啦，以上就是我自己总结出的建议了，如果你问我孕妇补钙哪个牌子好？那我肯定会毫不犹豫的回答爱乐维孕妇钙！因为我自己吃过，知道它的好，所以也十分诚心的推荐给大家~对于准妈妈而言，孕期补钙选对产品就能够事半功倍。如果你正在犹豫选哪个牌子的孕妇钙片，不妨试一下爱乐维哦~
