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小孩不拉大便怎么办

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排泄是每个人每日的正常生理活动,一般来说都是很规律的,但是有些家长忽然发现,自家的孩子的排便不太规律了,而且有时还有不排便的情况,这往往意味着您的孩子便秘了,下面就介绍一下小孩不拉大便怎么办。

儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的。

小孩不拉大便怎么办

1、准备的饭食要少

孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。

2、少食多餐

虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每34小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

3、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

4、去火降燥

小儿上火的症状主要有大便困难、小便偏黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等,如果你的孩子出现大便干、喉咙痛,那么考虑是上火了,孩子上火可能还会引起上呼吸道感染等疾病,为了不影响到孩子的健康,推荐你给孩子喝小葵花露金银花露,它可以清热解毒,用于小儿痱毒,暑热口渴,而且口味甘甜、味道清香,适合孩子饮用,小葵花露一瓶有250ml,是孩子一天的标准用量,不用担心孩子过量饮用,很多家长都说孩子饮用后上火的症状得到了改善。

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5、适当运动

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

5、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。37岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。

6、注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

以上就是小孩不拉大便怎么办的简单介绍,希望对大家有所帮助。家长一定要及时发现孩子便秘的情况,及时缓解治疗,如果孩子长期便秘有可能导致反应迟钝等后果。

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