最近网上流传着一个悲伤的笑话“不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳”，可见孩子的学习教育一直成为父母揪心的问题。
眼看自己已经如此尽心尽力帮助孩子学习了，但成绩总不见好。见此情况，你们的第一反应是什么？
我猜天下家长都有统一想法——孩子学得还不够！
于是乎，每天敦促孩子学习成为父母们的日常工作。
但是，像老黄牛一样勤奋，埋头苦干地学，真的就能让孩子成绩出众？
有不少关于人类大脑的研究和文献表明，长时间用脑将导致用脑过度，出现精神不集中，别说影响到学习记忆，就连集中精力学习都很难。
美国分子生物学家约翰·麦迪那在畅销全美的《大脑的规则》里，从脑科学角度剖析“久学”的危害：很多家庭信奉勤奋养娃大法，不仅没有益处，反而毒害孩子大脑！
不断学习就等于多学点？
前不久，马云爸爸倡导的996，提出“成功需要超越别人的付出。”
一时间，孩子的亲爸或亲妈认为“想要出人头地就要废寝忘食努力学习”，于是把孩子的周末也安排各类补习班，一瞬间孩子变成“996”学习制，更甚者变成“007”学习制！。
但是，令人百思不得其解的是：以前我们的父母也是这样逼着我们学习，但现在自己沿用传统的方法督促孩子学习，结果却是适得其反？
其实，很多现代研究表明：连续长时间学习，效果反而比不上“间歇性学习”。
牛津大学研究人员保罗·凯利曾和英国萨利商学院共同做过一个实验，探讨学习方式对学生掌握知识程度的影响。
他们将600名学生分成三组，在同一时间段学习同一教材，但唯一不同的是学习方式：
第一组：传统的学术讲座和研讨会；
第二组：自学
第三组：间歇性学习。
其中，使用“间歇性”学习的学生在经历长达1小时的学习中，将分为几次短时间的“紧密学习”，每一次学习之间安排10分钟休息时间来做与学习无关的事情，比如临摹、玩游戏等。
一周后，所有学生接受测试，测试内容分为：知识获取、知识应用能力和知识扩展能力。
结果令人出乎意料的是在“知识获取”测试中，使用“间歇性学习”的学生比传统方式学习的学生多记住20%的知识，比自学的学生多记住23%的知识。
换言之，一小时学习中“常得到休息”的学生比其他学生记住了更多的东西！
而在知识引用测试和扩展测试中，“间歇性学习”的学生测试结果均领先于传统学习或自学的学生。
而且研究人员发现，1个小时的学习中，学生所能记住的知识内容，有78%是在学习的前半个小时，而后半小时记住的内容只有22%。
也就是说，长时间学习中，前半个小时是知识输入的高峰期，其后的时间记忆将不断下降，最后变成无用功。
静静坐着就能学得好？
平日里，总听到朋友吐槽他们的孩子“屁股长针似的，总坐不定，怪不得学习差。”，那你们是否也像我朋友一样说过这样子的话？
其实静静坐着学习真的对成绩有影响，但带来的更多是负面影响。
孩子静静坐着学习彷如老板让你静静坐着工作，不许休息，时间一长作为成年人都觉得按耐不住，脑子难以思考，工作效率急降，何况是对处于好动阶段的孩子呢？
根据现代大脑成像技术显示，当人运动的时候，流经脑部的“齿状回”血流会增加，而齿状回是“海马体”的重要组成部分，“海马体”则关系到记忆的形成。
所以，适当的运动有利于血流增加，促使脑补毛细血管生长，让大脑的细胞得到更充足的养分，且清除“废物”，可以更好地为我们服务。
换句话说，运动可以对抗负面情绪，清除大脑“垃圾”，提高记忆力。
现在看来，请别再让中国的体育老师“被迫请假”，毕竟体育也能帮助孩子学得更好。
越努力真的越高分？
所谓“996”的核心是什么？美其名“努力”，不过是占用休息睡眠的时间加班。
把这种方式放在孩子的学习，就是占用他们想休息睡眠时间不断学习，所以我们常常看到：
有的孩子熬夜完成辅导卷；
有的孩子周末继续上辅导班，各大机构课室成为孩子赶场表演“如何努力学习”的舞台；
有的孩子上课不断打瞌睡，但中午仍不休息，继续学习......
然而，缺少睡眠对学习效率带来强劲的杀伤力，学习效率的下降随时将学霸秒杀为学渣。
因为当孩子没有良好的休息，出于用脑过度的情况一般会有出现：头昏脑胀、注意力分散、反应迟钝、记忆力下降、思维紊乱等不良心智活动，日积月累更会演变成失眠、健忘、焦虑、抑郁、恐惧等问题。
所以，作为家长不仅督促和辅导孩子学习，更要科学地教导孩子学习，才是提高学习效率的重点。
科学学习更助孩子取得成功
1、遵循大脑规律，间歇性学习
首先，根据上文提出，大脑的运作是有规律的，所以我们应当遵循大脑的运作规律。科学的学习方式是“间歇性”学习，每密集学习20-30分钟则应安排休息时间，给大脑喘口气。
2、在学习的同时，适当增加体育锻炼
别总指望压缩孩子体育活动时间，就能有更多时间搞好学习，这样恰恰适得其反。
适当的体院锻炼有助于孩子生长发育，增强体魄。同时许多体育运动，比如羽毛球、乒乓球、篮球等项目，讲究的是反应速度，眼睛和四肢的配合，有助于孩子的脑部的发育。
3、营造舒适学习环境，事半功倍
孩子的主观能动性对学习有着正面影响。良好的学习环境有助于孩子快速进入学习状态，且不容易出现疲惫感，所以配备符合人体科学的学习桌椅很有必要。
博士有成作为青少年骨骼健康协会和中国爱眼协会的战略合作伙伴，深知学习桌椅对孩子的骨骼发育、视力保护以及学习效率有着不可忽略的影响。
15年来匠心制作，每一张儿童学习桌可以根据孩子的身高自由调节高度，采用漫反射圆点设计的可调节角度桌板，让孩子保持科学用眼视角，缓解学习导致用眼疲劳，起到预防近视作用。
学习座椅采用人体工学设计，有效承托孩子背部的压力和均匀分散孩子坐骨的压力，从而坐得更舒服，让孩子保持科学坐姿，预防驼背。
学习不是单靠勤奋就能获得好成绩，用对的方法更能事半功倍，还能让孩子爱上学习呢。
