从海藻到二嫂朱丽的那十年
观众认识李念，起点可以追溯到《蜗居》。这部2009年的现象级电视剧展现了当时一应社会痛点，一些人物的遭遇得到观众的移情，而在另一些人物身上，则集中了更多的矛盾与争议。
李念扮演的郭海藻属于后者，因为生存压力和自以为的爱情，放弃了相识于微时的男友，成为高官的“小三”。海藻的选择成为该剧话题焦点之一，待遇高到《人民日报》撰文评论：“没有品格的幸福值得向往吗?”
彼时李念24岁，上戏毕业不久，海藻给她带来了知名度，还曾被称为“小章子怡”。在《蜗居》大火后，经济公司安排她赴美接受严苛训练，进一步提高演技。但李念在海藻之后被新闻报道不是她的新戏，而是成为“结婚”，丈夫林和平毕业于斯坦福大学，1994年于哈佛大学法律系取得法学博士地位。学历很高的他现在是软银赛富公司的合伙人，而这个公司一共掌管22亿美元。除此之外，他还担任多家著名公司的董事。李念婚后定居香港，大女儿与小儿子相继出生。在这之后的很长一段时间，李念名字只是出现在一些八卦媒体里的“炫富娇妻”。
大家都以为，“嫁入豪门”的李念不再演戏了，纷纷表示惋惜。
婚后李念回北京聚会，《蜗居》导演滕华涛吐槽：“我说了这个戏会红，让你别改行。你是没改行，但跑去结婚了，还是不演了。”类似的意思，编剧六六表达得更直接。在《金星秀》聊到李念时，六六半真半假地表示要封杀这个刚走红就隐退的女演员，“你还给不给我饭吃了”。她惋惜于李念放弃事业追求，否则，“前途绝对是无量的”。
李念回应：“特别感激，没想到她对我期待这么高。但我从来没有放弃过，我现在停下来是为了将来走得更好。”
2019年，观众惊讶发现热播中《都挺好》里的二嫂朱丽，是那个曾经大红大紫的“海藻”，李念她回来了。
没有最对的选择，只是做了决定，她就把这事情尽力做好
被问到婚后几年里是否会渴望演戏，“没有”，李念诚实回答，“因为我真的就是想踏实下来好好生活。”在幸福家庭长大的李念，深知道感情是需要经营，婚姻也是。有着14年年龄差异，来自不同成长背景的两个人，需要足够时间才能磨合。于是在丈夫被调职香港后，李念放弃留在北京，李念笑称“嫁鸡随鸡”，表示总需要有一方的妥协。她感慨“女演员确实挺难平衡家庭和事业，我可能还是以家庭为主”。
在那段时间很多媒体猜测李念是因嫁入豪门过上上等生活才退出演艺圈而各种“炫富”花边新闻不断，李念偶尔也在微博澄清反击。但总的来说李念的家庭生活经营十分踏实与稳固。在后来的某次综艺节目中，连线8岁的女儿环节意外暴露她和老公的感情现状，女儿评价李念最大的优点是“爱爸爸”，还会和爸爸牵手看电影，一句话证明她当初并不是“因钱而婚”。其实李念一直想演戏，婚后也有偶尔客串，身为职业投资人丈夫还曾经还表示可以拿钱出来投资让李念拍戏，但她拒绝了“我希望通过自己努力取得成绩，让老公觉得娶了一个优秀的老婆”，还有她想用行动告诉女儿“妈妈是一个独立的人”，“我希望你，不要为了任何事情放弃自己的生活。”
这几年适逢行业迭代，即便勤勉不懈的女演员，也纷纷感慨人到中年接不到合适的剧本。中途复出的李念是重新出发，自觉选择，“我宁可选择稳扎稳打：一部作品出来，哪怕不是你主演的代表作，但你让观众又记住了一个新的角色。洗干净前面、再出来下一个，这种方式更适合我。”
2017年开始，李念的开始又进入了观众事业：央视一套《大浦东》女企业家陈梦蕾，正午阳光剧《都挺好》娇俏二嫂朱丽，即将上线的新戏《激荡》弄堂姑娘温泉。李念用不同的角色，在“海藻”十年后，证明了自己是一个实力女演员。
别人看得到的成功美满，都是要复出智慧与努力
（↑李念化妆台上的轻藜藜麦营养能量餐↑）
家庭和工作，有的职场女性一样，即使已经看上去很完美的李念依然还在小心翼翼地维持平衡：孩子是她去不去工作的标准，“比如这段时间很独立，性格上也没有什么方向上的失误，我就可以踏实去工作。”
最近因为连续拍摄几套杂志大片，李念被媒体称赞“细腰”“十年不变的素颜美貌”，但大家都不知道之前两次生孩子都胖到150斤，李念曾惶恐于减肥的无望“可能以后做一个特型演员”，产后瘦身是李念回归演员艰难一步。
减肥不易，这是所有女性的心声。并非是意志太薄弱，需要照顾家庭同时兼顾工作的职场妈妈，本就需要巨大的体力精力和时间，并且还有“情绪成本”，减肥的阻力并不是像“简易健康食谱”或者“定时运动”那么简单。
轻藜不是节食，而是饮食调理
97%的用户采用节食方式最终放弃或复胖,而肥胖人群中超过70%有营养不良的情况。科学数据显示，肥胖是日常生活节奏消耗与我们习惯的常规饮食菜单营养供给不匹配甚至严重缺乏，长期以往引起大脑“应激反应”而产生食欲絮乱与代谢絮乱。轻藜是以现代人生活节奏为思路结合心理学与营养学而特别设计的全面功能营养食品配方，由国内功能食品国家行业标准制定单位之一的江南大学食品生物科技研究所研发，采用定向香格里拉有机种植标准的优质高原藜麦为核心原料。
演员饭点不准时，工作连续性强体力消耗大，使用轻藜作为管理身材与提供营养的能量餐，有效协助身体维持定量定时吸收代谢保持健康与活力充沛。轻藜使用方便，独立瓶身冷水或牛奶1分钟冲泡摇匀即可进食，可替代正餐主食亦可以小食多餐，奶昔般口感顺滑香甜易入口，更重要是4-6小时的饱腹感能有效减少饥饿情绪，轻藜是理想的饮食管理“神器”。
为母不易，轻藜一直都知道
轻藜选择以营养黄金著称的“藜麦”为原料，因为藜麦是联合国粮农组织认可的现今位置营养最全面的主食选择。藜麦提供高于其他谷物的9种人体必备氨基酸与36种矿物质，其中轻藜小粉瓶是专为女性而设计，内涵藜麦锰钾镁,α-亚麻酸维他命P燕,窝酸,胶原蛋白肽等是人体不能合成而普通食物中不易获取的“女性补药”：有效调节平衡内分泌并对情绪稳定有辅助作用。
产后女性需要快速瘦身恢复自信同时亦需要全面营养应对育儿甚至回归职场。无需烹饪无需洗刷的轻藜无论职场妈妈还是全职妈妈的“减负减重”之选。并且轻藜低门槛的“食销合一”社交电商计划让妈妈通过分享有更多灵活收入，为不同生活状态的女性提供更多职业的可能性。
从社会中评判女性的角度，李念的人生是标准“完美”，但呈现这样“都挺好”的状态都是充满智慧的选择与沉着的努力。无论是演员还是普通职场女性还是全职妈妈，在自己角色上倾尽全力的女性，都是值得尊敬的伟大女性。在即将到来的5月母亲节，品牌将打造“轻藜妈妈”主题活动，关怀女性健康与职场生态。敬请期待！
