对于一个讲究优生优育的已婚女性来说,备孕真的是一件特别重要的事情。哪对父母不想把自己的良好基因遗传给孩子呢,所以科学备孕一定要受到重视。那么备孕的准备都有啥你知道吗?
想要有一个聪明健康的宝宝可不是一件容易的事,之前我以为不抽烟不喝酒的话生出的宝宝一定很健康,但是最近正在备孕的我也查找了一些资料,让我明白了,有一个健康的宝宝不是一件简单的事情。备孕的时候一定要特别注意饮食,全面补充营养,还加加强身体锻炼,以最好的身体状态去迎接宝宝的到来。
在网上做了很多的攻略,决定在备孕的准备方面除了食补之外,还要吃些保健品。经过多方对比和查找资料后我最终选择了爱乐维复合维生素片,我身边好多当了妈妈的人,都选择了这个。看到大家也都比较信赖爱乐维复合维生素片,我也很放心。
相信孕妈妈们都知道叶酸对于孕妈来说特别重要,因为叶酸是一种水溶性B族维生素,备孕的人每天要摄入一定量的叶酸。很久以前美国研究人就发现,女性如果在受孕之前就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇腭裂的概率。除了摄入足量的叶酸以外,摄入足量的维生素也是必要的,不仅可以补充矿物质,而且还可以促进胎儿的神经系统的发育。
这款爱乐维复合维生素片具有丰富的叶酸,可以满足备孕妈妈每日所需叶酸。除此之外,它还有12种维生素以及7种矿物质和微量元素。像我这样体质不太好的人,必须在备孕期充分的调理好身体,为生出一个健康的宝宝打下了良好的基础。
或许很多备孕的夫妻都觉得,吃维生素片只是女方的事情,但是男同胞们就没想过你们同样也需要补充吗?试问一下现在的男人有几个不熬夜的呢,熬夜的人会一定程度上降低的精子的活跃程度,会使备孕的时间和宝宝的健康的大打折扣的。所以现在不要单一的以为,备孕只是女方一个人的事情了,只有男女双方都健康了,才可能在更大的程度上怀一个更健康的宝宝不是吗?现在我老公和我都在积极补充爱乐维复合维生素片,只有双方都共同努力,宝宝才会更加健康哟～
