我和老公都是外地在一线城市打拼,刚毕业的时候什么都没有,工作快十年终于在大城市站稳了脚跟,两个人一起贷款买了房子,也拿到了户口。前几年一直在拼工作没来得及顾遭造人的事情,这几年身边的朋友纷纷开始朋友圈晒娃,我们俩也开始急了。
身边几个闺蜜基本都怀孕了,就剩我一个了,大家还以为我不想要。其实我都老自卑了,我们一直在努力啊,下班腾出时间运动,每个月算准时间aa,老公主动把烟戒了,就这样还是一直没动静。
闺蜜们一起出来聊天,内容也从衣服、口红和韩剧转成了带娃的问题,我也赶紧追问了下大家女人和男人如何备孕。闺蜜们都说孕前体检很重要,知道哪里不足才能有针对性地调理。女生必须补充叶酸和营养素,男生也要看看精子活力,男士的精子质量是检验男人如何备孕的关键,对能否备孕成功和未来宝宝的健康都至关重要。
我和老公都属于工作比较拼的人,第一次孕检下来两个人情况都没有特别好,我甲状腺有一项激素偏高,老公的精液常规检查出来指标也有一项不合格,当时挺紧张的,还好医生说两个人都不是什么大问题,很多作息不规律的年轻夫妻都会遇到,调理一段时间就好了。老公的精子前向运动率有点低,也就是说小蝌蚪没有很积极在找卵子,这样的情况下不但不容易受孕,而且即使成功怀孕,也容易产出有先天疾病或者畸形的宝宝。医生说平时要多吃含有蛋白质、锌、镁等有益于生精的食物,也推荐我们通过专门的营养品来补充。
关于男人如何备孕的问题,最好的闺蜜给我推荐了爱乐维男士版的玛咖锌淫羊藿胶囊,她老公吃的就是这个,实测对提升男性精子活力很有用。身边好多备孕的姐妹吃的都是爱乐维,还挺信任这个牌子的,就买来给老公试试,我自己也是吃的爱乐维的叶酸。还好问仔细了一点,差点买成澳版,澳版和国版成分是完全不一样的哦。国内版的蛋白质和锌的含量更高,淫羊藿也是对男性养精很好的中药成分。
这里真的要表扬我的老公,那段时间没动静自己的脾气可以说非常暴躁了,但老公还是对我百依百顺,每个月的排卵日天大的事情老公都推掉回家和我一起造人,给他买的男士爱乐维也是每天主动地吃。又经过数个月的疯狂造人,终于一个多月大姨妈没来找我,那几天那个忐忑阿,就怕一觉醒来姨妈又来了!好在功夫不负有心人呀,光荣的当上了“二道杠”。
(昨天我宝宝十周,专门去拍了B超留念)
产检一直去的我们市里妇婴方面最专业的医院,宝宝各方面都很健康。现在,我每天就吃着婆婆换样做的大餐,心情真是爽啊,老公比刚结婚的时候更心疼我了,我在家的地位那叫一个高啊,“母凭子贵”哈哈!
回复
1:不知道我们这边有没有爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,一会儿去药店看看,感觉我老公也应该吃点补补。
2:文章不错,回家正好用这个教育下老公,别老以为怀不上都是我的事儿。
3:恩,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊我老公也在吃,希望能和你一样,怀上一个健康的宝贝。
