先在这里跟各位姐妹们普及一下我学到的男性备孕知识哈,各位姐妹不要以为备孕的时候老公只要做到按时aa嘘寒问暖就算是积极备孕了,其实最关键的是老公的精子质量。所以孕检是一定一定要带老公一起去做的!!
男性精子活力有四个等级ABCD(依次从强到弱),只有A级+B级的精子数量超过50%,且A的含量超过25%,才是健康的,否则都是活力低,如果畸形精子再超过10%,就很难受孕了,就算怀上了也有可能是个不健康的宝宝。
俺是一个东北大妞,家里大小事儿都是我说了算,老公这人平时不抽烟不打牌,就爱喝点小酒,打打游戏。随着我们工作稳定,也在安家的沿海小城买了三大室的学区房,要宝宝的事儿就提上了日程。手机里下了一堆计算经期和备孕的app,经过一段时间的准备,两道杠还是没有出现。难道是老公的问题……很多人都说男性的种子在备孕中是很重要的,我老公这身材都发福了,酒也没少喝天天打游戏受电脑辐射的,精子活力估计不能达标。
于是提前和医院预约了做孕前检查,我们也都按照提示做了准备,一周没有性生活,作息方面也调整了,尽量达到身体的最佳状态,然后就一起去医院体检了。检验结果一出来,果然老公的精子质量真的不咋地,a+b前向运动精子没有达标,精子活力有些低。
于是回家后就根据查到的资料,给老公列了个作战方案,第一就是彻底戒酒,第二回家后尽量不碰电脑和手机多锻炼身体,第三就是注意食补,多吃含锌的食材,每天吃爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,通过补充各种男性所需的营养元素,来能提升精子质量和活力,正对老公的需求。
就这样,老公开始了“地狱式训练”,每天锻炼身体,大鱼大肉和小酒也都戒了,坚持吃着爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,和“魔兽世界”也再见了。1个月后老公有去复查,这次数据基本达标了,又经过一段时间的努力,“小棒棒”上就出现了二道杠,去医院一查还真怀上了。
现在也去医院产检了好几次了,每次都显示宝宝身体棒棒哒,心里真是感谢现如今的时代,能快速的学到备孕知识,多学点知识还真有用啊。
