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护理专家:冬季护理新生宝宝,6个细节保健康!

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  小宝宝刚出生时,身体都很娇弱,若护理不当不仅会影响健康,还会耽误宝宝的未来。在冬季,天气寒冷,妈妈们更要注意宝宝在穿衣、通风、晒太阳等方面的细节,以防宝宝生病着凉,那么怎样给宝宝穿衣服最合适?室内什么温度最适宜?给宝宝洗澡有哪些特别的注意事项?如何通风和晒太阳……更多新生儿护理注意事项,请产后护理专家牛玉静护士长重点解答。
 
 
  专家简介:现任北京和美妇儿医院产后月子中心护士长,原解放军第306医院产房护士长,毕业于第四军医大学,从事助产及妇产科护理工作二十余年。对分娩助产及产褥期保健、新生儿护理有着丰富的临床经验。曾被北京市卫生局授予“政府为百姓办实事”先进个人称号,多次被评为区、院级优秀护理管理者,多篇论文在核心期刊发表,并被评为全军及市级优秀论文。
 
 
  1.怎样给宝宝穿衣服?
 
  宝宝的衣物要求纯棉柔软,宽松舒适,易于穿脱,不限制关节活动为宜。建议穿睡袍,能避免宝宝蹬被子时受凉。在冬季,判断宝宝的衣物厚度是否合适,以宝宝的手、脚温度为衡量标准,当略低于成人手掌的温度时,表明衣物厚度合适,当发现宝宝手心温度偏高时减少衣物,当宝宝躯干凉时应加衣服或升高室温。在室温低时可对衣服进行预热后再穿戴。
 
  2.室内什么温度最适宜?
 
  一般要求室温22-25℃,24℃最佳,湿度55%-60%最适宜。
 

 
 
  3.给宝宝洗澡需注意哪些?
 
  1)一般应在宝宝吃奶后1小时左右进行;
 
  2)备好洗澡用品及衣物等。提供一份物品清单:浴盆、温度计、大浴巾、小毛巾、衣物、尿布、洗发水、沐浴露、润肤露、护臀霜、棉签、酒精,妈妈们可以根据实际情况进行准备。
 
  3)合适的室温、水温。一般室温为26-28℃,水温要求39-41℃;
 
  4)正确的清洗顺序。先洗头面部,然后擦干,再洗躯干,注意耳朵不能进水;

面部擦洗示意图
 
  5)避免洗澡时间过长,每次10分钟左右为宜;
 
  6)一周建议洗2-3次,护大于洗;
 
  7)浴后皮肤护理。臀部涂护臀霜或消毒植物油;
 
  4.如何通风和晒太阳?
 
  通风:每日通风1小时,避免穿堂风。尤其冬季应避开早晚,一般在上午10:00-11:00或下午4:00-5:00为宜。
 
  晒太阳:给宝宝带上能遮盖眼睛的帽子,可以选用有帽檐的白布帽。晒太阳时最好穿红色衣服,因为红色衣服能够迅速“吃掉”杀伤力的短波紫外线。开始可以先晒脸和手脚,4、5天以后卷起裤腿晒膝盖,再过4、5天可以晒到大腿。按这种顺序,每过4、5天就可多裸露一点,渐次为腹部→胸部→背部→全身。每次日光浴的时间从2分钟开始,每隔1-2天增加1分钟,经过1个月的过渡期延长至20分钟左右。注意:晒太阳后要及时擦汗、洗澡、换内衣;同时补充水分,可喂凉白开水。
 
  5.宝宝的脐带在未脱落前如何护理?
 
  脐带未脱落前,每天用75%的酒精擦拭脐部1次,保持脐部干燥清洁,注意不遮盖,不包扎,不弄湿。
 
  6.如何避免宝宝红屁屁?
 
  保持宝宝臀部的清洁和干爽能够有效预防红屁屁。注意及时更换尿布并洗净,使用的纸尿裤要求柔软、透气、吸水功能好,便后一定要用温水洗净或湿纸巾擦干,洗后可以涂护臀霜,能够保护宝宝的屁股被尿液和汗液刺激。若宝宝出现红屁屁时,洗完臀部暂时不兜尿布,使臀部完全干透清爽,避免病情加重。​​​​
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