妈妈网 - 新闻 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 论坛 - 空间 设为首页 收藏 |



首页 > 坐月子 > 产后抑郁症

产后,请让抑郁走开

我有话说() | 复制链接 | 字号:   

  心理学家指出,生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一,面对刺激,人体会出现一系列生理和心理方面的变化。怀孕期间雌激素和孕激素水平可增长10倍,可在分娩后72小时迅速恢复到孕前水平。在这种生理状况下,一些原因如:婚姻出现危机、计划外生育、遭遇生活压力或不幸事件;分娩时有创伤、婴儿性别不如意、照顾婴儿而睡眠失调、经济负担加大;感到自己无法胜任母亲必须完成的挑战;为自己体形、容颜改变及性吸引力减少,很容易让孕产妇的心情阴晴不定,甚至诱发产后抑郁症。因此,在生产之后的数个月到一年之间,成为女性忧郁症及焦虑症发生的高危险期。

  产后忧郁综合症(轻度抑郁)

  是产褥早期最常见的精神障碍,好发于产后10天以内,以产后第3天最多见。主要表现为不明原因的阵发性哭泣和忧郁,但不伴感觉障碍。可有感觉疲劳、容易激动、不安、睡眠不好甚至失眠,以及与丈夫产生隔阂等,多数在症状持续2~3天后自愈。无需药物治疗,重要的是心理治疗。家庭的支持特别是丈夫的关怀和协调最为重要。产后忧郁一般不会影响妈妈和宝宝的自身健康,但如果忧郁的症状严重就要考虑是否已发展为产后抑郁症。

  产后抑郁症

  一般在产后两周发病,产后4~6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足,疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世有犯罪感,严重者不能照料婴儿,甚至有伤婴行为。治疗以心理治疗为主,严重的病例在医生的监督下应用药物。

  该如何协助这些年轻的妈咪们走出忧郁的阴影呢?如果你觉得心情不好,可以尝试下面的方法来调节心情:

分享到:



坐月子注意事项|产后恢复|月子食谱|产后月经|产后减肥|产后疾病



 ·帮助产后抑郁症患者治疗抑郁症
 ·患有产后抑郁症妈妈的自我调节
 ·产后抑郁症怎么治疗?产后抑郁
 ·如何预防产后抑郁症
 ·哪些人容易患上产后抑郁症?
 ·什么时候会发生产后抑郁症?

 ·产后抑郁症有多普遍?
 ·产后抑郁症的症状表现
 ·产后抑郁症的治疗方法
 ·哪些女性易患产后忧郁症
 ·多种因素可诱发产后抑郁症
 ·新妈妈易出现多种精神问题



 点击排行榜

 ·产后抑郁症对孩子的影响
 ·怎样预防产后抑郁症?
 ·产后抑郁症突袭80后独生女
 ·母亲右臂抱孩子易患抑郁症
 ·产后抑郁,你真的知道吗?
 ·产妇抑郁需要引起关注
 ·低收入女性更易患产后抑郁
 ·产前忧郁怎么办?
 ·丈夫如何帮助妻子避开产后抑郁
 ·疏理新妈咪的心理困惑
 ·产后妈咪自我心理调节
 ·创造健康的产后恢复环境
 ·可以赶走产后抑郁症的食物


最新视频列表 孕妇视频|宝宝视频|妈妈视频|宝宝才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  





 ·卫计委:全国近95%农村留
 ·女子将4岁儿子五花大绑在
 ·男孩不慎将两块磁铁吸进
 ·95后夫妻吵架各自离家 2
 ·6岁男童长期遭继母毒手
 ·因女老师殴打3岁男童 幼
 ·霍尊惊喜揭面 百变唱将倾

 ·117运动带你打破常规团建
 ·双十一买打印机:“值得
 ·国际学校广州论剑,中黄
 ·双十一拒玩套路,Ofmom妈
 ·宝宝在餐椅里坐不住怎么
 ·贝利维Brevi婴儿护理台,
 ·为西南添动力,又一辆爸




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

租的滑滑梯到了,然后俩人就玩嗨了
租的滑滑梯到了,然
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
月经不准该怎么备孕比较好
孕9周补充爱乐维维生素片合
香港NGO“全球化监察”调查
嫁到农村3个月,我想离婚了
跟老公经常吵架


·宝宝和蚊子的故事
·孩子不爱刷牙怎么办?
·孩子爱吃零食怎么办?不给
·帮宝适天猫旗舰店发现的一
·孕9周补充爱乐维维生素片合
·幼儿园虐童事件频发 孩子的

·终于怀宝宝了,大家也加油
·哺乳期的妈妈不能吃什么?
·哺乳期的妈妈真的不能吃母
·最近吃什么,吐什么,怀孕
·生态农场一天游
·家族遗传脱发,有同样情况



准备怀孕|怀孕日记|宝宝日记


·产后第一次姨妈造访,
·孩子教育,要不宠不吓
·孩子吃饭习惯不好怎么
·育儿经验总结30条
·ZT一个在美国的中国妈

·孩子教育,要不宠不吓
·护眼小贴士
·奶水太多总溢奶?相信
·孩子吃饭习惯不好怎么
·产妇坐月子捂太多,被

David &
David &
星宇宝宝
星宇宝宝
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·卫计委:全国近95%农村留守儿童
·女子将4岁儿子五花大绑在楼梯上
·男孩不慎将两块磁铁吸进肚内 医
·95后夫妻吵架各自离家 2岁儿子
·6岁男童长期遭继母毒手 75%颅骨
·因女老师殴打3岁男童 幼儿园被

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2016 MAMACN.COM 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。